AYURVEDA

Nutrição Ayurvédica em Recife e Online

A Nutrição Ayurvédica é um sistema de alimentação baseado na Medicina Ayurvédica, uma prática antiga de saúde e bem-estar originária da Índia. A palavra “Ayurveda” significa “ciência da vida” e tem como objetivo equilibrar o corpo, a mente e o espírito. A prática da Nutrição Ayurvédica considera que cada indivíduo é único e possui uma …

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Introdução – Alimentação Ayurvédica

Neste conjunto de artigos vou expor de forma resumida o conhecimento que adquiri por meio da leitura e de cursos de Nutrição e Alimentação Ayurvédica, bem como em prática clínicas com Yoga Massagem Ayurvédica. Introdução a Alimentação Ayurvédica A Ayurveda é uma racionalidade multidimensional de origem indiana que nos oferece ferramentas para o desenvolvimento pleno …

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